Vitamina B1 ,€“ ,€žvitamina antistres,€ pentru energie, sistem nervos si inima Vitamina B1 (tiamina) este o vitamina hidrosolubila esentiala din complexul B, cu rol fundamental in metabolismul energetic, functionarea sistemului nervos si sanatatea inimii. Cunoscuta si sub denumirea de ,€žvitamina antistres,€, tiamina ajuta organismul sa faca fata mai bine perioadelor solicitante, sustinand echilibrul mental si vitalitatea generala. Vitamina B1 100 mg furnizeaza o doza concentrata de tiamina sub forma de clorhidrat de tiamina, contribuind la producerea energiei la nivel celular prin sinteza de ATP si la transformarea carbohidratilor in energie utilizabila. , Cum te ajuta Vitamina B1?
- Sustine metabolismul energetic normal si combaterea oboselii
- Protejeaza sistemul nervos si creste rezistenta la stres
- Contribuie la mentinerea sanatatii psihice si a capacitatii de concentrare
- Sprijina functia cardiaca si reglarea ritmului cardiac
- Ajuta la mentinerea tensiunii arteriale in limite normale
- Sustine sistemul imunitar
- Contribuie la digestia normala prin stimularea secretiei de acid clorhidric
- Ajuta la formarea globulelor rosii si la oxigenarea tesuturilor
- Imbunatateste memoria si capacitatea de invatare
? Vitamina B1 si metabolismul energetic Tiamina este indispensabila pentru producerea energiei in organism. Ea participa la reactiile enzimatice implicate in transformarea nutrientilor in energie, fiind esentiala pentru buna functionare a creierului, inimii si muschilor. Un aport adecvat de vitamina B1 ajuta la prevenirea oboselii cronice, a iritabilitatii si a scaderii performantei mentale. ? Vitamina B1 ,€“ suport pentru sistemul nervos si inima Vitamina B1 contribuie la formarea tecii de mielina, stratul protector al nervilor, sustinand transmiterea eficienta a impulsurilor nervoase. Studiile indica rolul sau benefic in mentinerea functiei cognitive si in sustinerea sanatatii cardiovasculare, inclusiv in cazuri de oboseala cardiaca sau convalescenta. ,mdash; Cand poate aparea deficitul de vitamina B1? Deficitul de tiamina poate fi favorizat de:
- consumul excesiv de alcool sau medicamente
- diete dezechilibrate, bogate in alimente rafinate
- tulburari digestive sau interventii bariatrice
- stres prelungit si efort intens
Lipsa vitaminei B1 se poate manifesta prin oboseala, iritabilitate, tulburari de memorie, slabiciune musculara, tulburari digestive sau cardiace. ? Compozitie ,€“ Ce contine Vitamina B1?
- Vitamina B1 (clorhidrat de tiamina) ,€“ 100 mg
- Celuloza microcristalina (agent de incarcare)
- Capsula vegetala: hipromeloza
,œ” 1 capsula contine 100 mg vitamina B1 (9090,9% VNR) ,œ” Fara lactoza, gluten, soia, stearat de magneziu, indulcitori sau aditivi chimici ,œ” Potrivit pentru vegani si vegetarieni ? Mod de administrare ,€“ Vitamina B1 Adulti: ? 1 capsula la 2 zile, preferabil in timpul mesei, sau conform recomandarii specialistului. ,š ️ Atentionari
- Nerecomandat copiilor, femeilor insarcinate sau care alapteaza
- Nu se utilizeaza in caz de alergie la oricare dintre ingrediente
- Dozele crescute pot provoca disconfort abdominal sau reactii alergice rare
- A nu se depasi doza recomandata
Conditii de pastrare: in ambalajul original, la loc uscat, ferit de lumina si caldura. Vitamina B1 este un supliment alimentar. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un stil de viata sanatos.