Vitamina D3 4000 IU (100 μg)

Solgar’reg; Vitamina D3 4000 IU (55 ‘µg)’ ofera o forma de vitamina D de inalta potenta, prietenoasa cu vegetarienii si usor de utilizat de organism. Vitamina D este o vitamina solubila in grasimi, produsa de organism atunci cand pielea este expusa la lumina soarelui si indeplineste numeroase functii importante. Printre acestea se numara reglarea nivelurilor de calciu si fosfor pentru mentinerea sanatatii oaselor si sustinerea apararii imunitare2,3 Vitamina D este un’ nutrient esential, unic prin faptul ca nu provine in principal din alimentatie, ci este sintetizata in piele sub actiunea razelor solare. Totusi, utilizarea cremelor cu factor de protectie solara ridicat poate inhiba sinteza acesteia,´. Productia endogena scade, de asemenea, odata cu inaintarea in varsta si este mai putin eficienta la persoanele cu ten mai inchis Vitamina D este disponibila sub’ doua forme: D2 (ergocalciferol) si D3 (colecalciferol), aceasta din urma fiind forma cu biodisponibilitate superioara’¹. Doar aproximativ 10% din aportul de vitamina D provine din alimente, precum pestele, ciupercile si ouale.